أخبار عاجلة
الرئيسية 08 شبكة العلوم 08 صحة الاسرة 08 صحة الاسرة .. أفضل علاج للقولون

صحة الاسرة .. أفضل علاج للقولون

أفضل علاج للقولون مجرب وفعال 100 % من الأشياء التي يسأل عنها الكثير من الناس حيث أن القولون العصبي من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس وتؤثر على حياتهم وتسبب لهم القلق والانزعاج، لذلك كثيرًا ما يسأل الناس عن أسباب الإصابة بالقولون العصبي وأسبابه وأعراضه وكيفية علاجه بطريقة فعالة وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن إجابات هذه الأسئلة كما سنتحدث عن علاج القولون المزمن والعديد من المعلومات الأخرى عن القولون العصبي بشئٍ من التفصيل.

القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من الناس حيث يعاني المصابون بهذا المرض من آلام البطن والغازات والانتفاخات وعدم الراحة فهم يعانون من عدم قدرتهم على العيش بشكل طبيعي، وتزداد هذه الأعراض سوءًا عند التوتر أو تناول بعض أنواع الأطعمة، وحتى الآن لا يوجد علاج لمتلازمة القولون العصبي نفسها إنما العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض والتقليل من حدتها، كما يوجد بعض الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها التقليل من الأعراض والمساعدة في الوقاية من تطور الأعراض الخطيرة التي يمكن أن تحدث بمرور الوقت.[1]

أسباب القولون العصبي

حتى الآن لا يوجد سبب واضح لمتلازمة القولون العصبي لكن هناك بعض الاعتقادات تقول أن عدم قدرة الأمعاء على الانقباض والانبساط بشكل طبيعي يمكن أن تسبب هذه المتلازمة، كما أن حساسية المعدة تجاه بعض الأطعمة مثل الأطعمة الحارة ومنتجات الألبان والبقوليات يمكن أن تلعب دور في تطوير متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى ذلك هناك بعض المعتقدات التي تقول أن زيادة حساسية الأعصاب الموجودة في الأمعاء تلعب دور كبير في ظهور الأعراض والإصابة بمتلازمة القولون العصبي لكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات والاختبارات لإثبات صحة هذه النظريات.[1]

أعراض القولون العصبي

يوجد بعض الأعراض التي تدل على إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:[1]

  • انتفاخات البطن.
  • آلام البطن.
  • الغازات.
  • الإمساك أو الإسهال أو المناوب بينهما.
  • نزول مخاط في البراز في بعض الأحيان.
  • التقلبات المزاجية وعدم الشعور بالراحة.

أفضل علاج للقولون مجرب وفعال 100 %

يوجد بعض الطرق المجربة والفعالة التي يمكن من خلالها علاج الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[1]

  • تناول الملينات إذا كان الشخص يعاني من نوبات الإمساك ولا يستطيع دخول الحمام.
  • تناول أدوية الإسهال التي تعمل على وقف الإسهال وعلاجه إذا كان الشخص يعاني من نوبات الإسهال.
  • استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب تحت إشراف الطبيب.
  • تناول البروبيوتيك وهي نوع من أنواع البكتيريا النافعة التي تساعد على تحسين الأعراض والتقليل من حدتها وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية المفيدة مثل الفواكه والخضروات.
  • البعد عن تناول منتجات الألبان والأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية وغيرها من مهيجات القولون.
  • الإقلاع عن التدخين وتجنب شرب الكحول.
  • شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • تناول مكملات الألياف الغذائية التي يصفها الطبيب.
  • شرب الزنجبيل المحلى بالعسل الأبيض.
  • تناول العسل الأسود يوميًا.
  • تناول بذور الكتان.

 

الأدوية التي تساعد على تخفيف الألم

يوجد بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب التي تساعد على تخفيف آلام القولون العصبي ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:[1]

  • الأدوية المضادة للاكتئاب ثلاثية الحلقة حيث أنها تعمل على وقف الخلايا العصبية التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء.
  • أدوية الإسهال التي تعمل على وقفه وزيادة صلابة البراز.
  • الملينات التي تعمل على تليين البراز وعلاج الإسهال.
  • الأدوية الباسطة للعضلات
  • الأدوية المضادة للتشنجات وتقلصات البطن لتقليل آلام البطن.
  • مسكنات الألم لتقليل الآلام المصاحبة للقولون.
  • مكملات الألياف الغذائية التي يصفها الطبيب.
  • البروبيوتيك وهي نوع من أنواع البكتيريا النافعة التي تساعد على تحسين الأعراض والتقليل من حدتها وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

أفضل علاج للقولون العصبي المزمن

يوجد بعض الأعشاب والطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج القولون العصبي المزمن ومن أهم هذه الطرق ما يلي:[2]

  • شرب شاي النعناع الأخضر أو المجفف حيث أن له خصائص تعمل على تقليل التقلصات وتقلل من آلام القولون العصبي.
  • مضغ بذور الشمر أو شربها على شكل شاي حيث أنها تقلل من الانتفاخات والغازات بشكل فعال.
  • تناول خل التفاح الممزوج بالماء والعسل حيث أنه يقلل من أعراض القولون العصبي بشكل فعال وسريع.
  • شرب شاي الزنجبيل حيث أن له خصائص تعمل على تقليل التقلصات وتقلل من آلام القولون العصبي.
  • تناول شاي البابونج لأنه يساعد على تقليل التقلصات والغازات.
  • شرب شاي الكركم حيث أنه يقلل من أعراض القولون العصبي بشكل فعال وسريع.
  • شرب الحلبة لأنها تسهل عملية الإخراج وتقلل من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.
  • تناول البروبيوتيك حيث أنها نوع من أنواع البكتيريا النافعة التي تساعد على تحسين الأعراض والتقليل من حدتها وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

نصائح وإرشادات للحد من أعراض القولون العصبي

هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن من خلالها تخفيف أعراض القولون العصبي ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[1]

 

  • تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج للقولون مثل منتجات الألبان والبقوليات والأطعمة الحارة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية المفيدة مثل الفواكه والخضروات.
  • شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل على مدار اليوم.
  • شرب المشروبات الساخنة مثل النعناع والزنجبيل والبابونج والكركم والحلبة.
  • البعد عن التوتر والضغط النفسي.
  • ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على اللياقة البدنية بقدر المستطاع.
  • الإقلاع عن التدخين وتجنب شرب الكحول.

ختامًا نكون قد تعرفنا على أفضل علاج للقولون مجرب وفعال 100 % كما نكون قد تعرفنا على أسباب وأعراض القولون العصبي وكيفية علاج القولون العصبي المزمن وأهم النصائح التي يجب اتباعها من قبل مرضى القولون العصبي بشئٍ من التفصيل.

عن الشبكة نت

%d مدونون معجبون بهذه: