أفادت دراسة سنغافورية حديثة بأن كبار السن الذين يشربون الشاي بانتظام 4 مرات على الأقل أسبوعيا، يتمتعون بكفاءة أفضل في بنية الدماغ. الدراسة أجراها باحثون في جامعة سنغافورة الوطنية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Aging) العلمية. وأوضح الباحثون أن الدراسات السابقة كشفت أن شرب الشاي مفيد لصحة الإنسان، وتشمل فوائده تحسين الحالة المزاجية، والوقاية من أمراض القلب والأوعية ...

جمعنا لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها بشكل كبير في التخلص من حكة فروة الرأس المزعجة التي يعاني منها الكثيرين نتيجة الإصابة بالالتهاب الجلدي الدهني والذي يكون بسبب مشاكل صحية وجمالية أو بسبب حدوث خلل في الهرمونات أو فرط في نمو الخميرة على الجلد. أسباب حكة فروة الرأس هناك أكثر من سبب مرضي مرتبط بحدوث حكة شديدة في فروة ...

إذا كنت تحتسي فنجاناً من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، أثناء قراءة هذا، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على إصلاح الخلايا في الجسم. ويقول الطبيب وجراح العظام في توليدو بولاية أوهايو، أنتوني كوري: إن الشاي يأتي من نبات كاميليا سينينسيس، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة باسم ...

ارتفاع نسبة السكري في الدم شيء مهدد للحياة بالطبع، لذا يمكن المساعدة ببعض العلاجات البديلة مع الأدوية، مثل بذور الكتان، وطريقة خفض سكر الدم باستخدام بذور الكتان لا تحتاج مجهود كبير، ويمكن أن تتم بعدة طرق سنذكرها بالتفصيل، لكن بالطبع لا يمكنك الاعتماد على بذور الكتان وحدها في خفض نسبة السكري، وإهمال العلاج الموصوف من قبل الطبيب .   ما ...

أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن تناول التفاح وشرب الشاي يوميًا، يحمي من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة بالنسبة للمدخنين. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة إديث كوان الأسترالية، ونشروا نتائجها، أمس الثلاثاء، في دورية “Nature Communications” العلمية. وركز الفريق في دراسته على الفوائد العلاجية للأغذية والمشروبات الغنية بمركبات “الفلافونويد” الطبيعية، التي تؤدي دورًا فعالًا في الوقاية من أمراض السرطان ...

هناك اعتقاد أن الشوكولاته جيدة للنفس والروح لكنها سيئة للصحة، وقد كان اختصاصيو التغذية اول من اقترح أن ذوي الاسنان الناعمة عليهم الإقلال ما أمكن من تناول الشوكولاته لكنهم بالمقابل يقرون بأن مواد الفلافونويدات الموجودة في الشاي والشوكولاته مفيدة للصحة، والآن جاء تقرير حديث من الولايات المتحدة ليؤكد ان هذه الفوائد اكبر بكثير مما كان يعتقد. اظهر التقرير ان الاستهلاك ...

قال صاحب قاموس التداوي بالنبات: ويستخرج من بذورها “أي حبة البركة” زيت يوضع منه بعض نقط على القهوة، فتهدأ الأعصاب، ويفيد للسعال العصبي، والنزلات الصدرية، وينبه الهضم، ويدر: اللعاب، والبول، والطمث، ويطرد الرياح والنفخ. [انتهى] فوائده واستعمالاته: ويستعمل زيت الحبة السوداء بشكل رئيسي كداعم للجهاز المناعي والتنفسي، بسبب وجود حمض اللينوليك، الذي يتحول بشكل كيماوي بالجسم عن طريق الانزيمات إلى ...

يسارع كثير من الناس للتخلص من الموز إذا ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست علامات على عدم صلاحية الفاكهة، بل هي مؤشر على أنها أصبحت ناضجة بما فيه الكفاية للأكل. وقالت دراسة نشرتها جامعة كورنيل في الولايات المتحدة إن قيمة المواد الغذائية في الموز لا تتغير بظهور بقع سوداء على قشره، أو تحول ...

تعود فوائد البنجر إلى 4000 سنة مضت، حيث شاع استخدامه في بابل القديمة بكثرة نتيجةً لفوائده الصحية، فهو يحتوي على عناصر غذائية متنوعة كفيلة بمنح البشرة والجسم صحةً مثالية من خلال مساعدتها على تحسين إنتاج الخلايا. مشاكل كثيرة تعانيها السيدات مع بشرتهن، حيث تميل معظمهن إلى البحث عن حلول مختلفة للتخلص من تلك المشاكل، بدءاً بالكريمات التجارية ومستحضرات التجميل، مروراً ...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالسمنة وعدد من المؤشرات الحيوية الالتهابية المرتبطة بتراجع الصحة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية أوهايو الأمريكية، ونشروا نتائجها، الخميس، في دورية “Journal of Nutritional Biochemistry” العلمية، بحسب “الأناضول”. وأوضح الباحثون أن الشاي الأخضر من المشروبات التي لها تاريخ في البلدان الآسيوية، وتزايد عليه الإقبال في البلدان ...